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FITNESS - 我昨天中午爆走吃了很多!!!! - MYPTT

MY PTT網頁版. ... 21樓 → jim771212:不是今天猛跑猛衝，隔天就一定會瘦下來，先養成運動習慣 03/08 14:16 ... 爆卡就多運動~或是另一餐少吃點... 03/08 14:55.

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  2. 熱量吸收上限
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  3. 吃一萬卡會全部吸收嗎
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  4. 每天只吃 1000卡 PTT
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