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[問題] 兩天胖1.5公斤？ - 看板FITNESS - PTT網頁版

上次生病躺兩天,爆瘦2.5公斤,之後吃個饗食就回來了QQ. 08/12 12:49, 13 F ... 高碳水隔天容易水腫，尤其宵夜吃泡麵，隔天量肯定多1kg以.

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  2. 熱量吸收上限
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  3. 吃一萬卡會全部吸收嗎
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  4. 每天只吃 1000卡 PTT
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  8. 一天吃4000卡
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