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52輕斷食怎麼吃？比168斷食法更好上手，低醣低熱量減肥菜單 ...

有應酬習慣，或是在晚餐常吃大餐的上班族非常適合52輕斷食，將應酬的隔天當作「輕卡日」，除了減脂之外更能排掉前一天身體所累積的毒素。

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