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端午節吃粽子，小心一顆就熱量爆表！營養師建議吃粽5原則

想要輕鬆享「瘦」過佳節，營養師分享5大原則，建議可挑選全榖雜糧的粽子，例如：燕麥、薏仁、糙米、小米，大家不妨趕快來筆記！[啟動LINE推播]每日重大新.

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