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《減肥，我要飽飽地瘦下去》減肥真的不能吃零食嗎？ - 營養補給

所以，選擇減肥零食的三原則就是，低熱量、飽腹感、穩定血糖。 ... 膨化食品（如爆米花、米香）是好是壞，其實還存在一些爭議，膨化食品不見得都 ...

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