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爆米花是減肥食物?上班族必看5大高纖維瘦身「零食」

其實啊，電影院爆米花熱量之所以會那麼高，是因為上頭包覆著滿滿的糖衣、奶油與調味劑，若是脫下複雜的調味，爆米花本身可是高纖維零食首選呢！每100g就富 ...

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