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【等級：中學】什麼是爆發力？如何訓練爆發力？ - 體育刻TUK

爆發力 ，原則上泛指以最短時間發出最大力量的能力，目前尚缺乏直觀且明確的定義，屬於有點抽象且混合多種技能的概念。有些人會用「力量x 速度」來計算爆發力， ...

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