pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
爆發上膊
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/16092919034948716
競技壺鈴入門 - 運動星球
... 抓舉/clean&jerk 上膊挺舉,相同的都是爆發力系統,但壺鈴重量較槓鈴輕相 ... 在這我們知道壺鈴訓練除了爆發力也有心肺耐力合稱為『爆發耐力』。
確定!
回上一頁
查詢
「爆發上膊」
的人也找了:
上膊位置
Clean 爆發
上搏
爆發力訓練
上搏 手腕
Power Clean
啞鈴上搏
Power Clean app