pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
爆發上膊
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://pansci.asia/archives/books/%E8%82%8C%E5%8A%9B%E8%A8%93%E7%B7%B4%E8%81%96%E7%B6%93
肌力訓練聖經- PanSci 泛科學
《肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作: 蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。 作者奠基於科學和數據之上精益求精, 系統、邏輯性地講解五種 ...
確定!
回上一頁
查詢
「爆發上膊」
的人也找了:
上膊位置
Clean 爆發
上搏
爆發力訓練
上搏 手腕
Power Clean
啞鈴上搏
Power Clean app