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外食族這樣吃～健康不發胖 - 必安研究所

炸、烤、高溫熱炒食物，都是高氧化食物，除了容易致癌之外，更會加速老化，影響你的身體健康！ 1. 油炸煙燻食物. 油脂反覆高溫加熱後，其不飽和脂肪酸經高溫加熱所產生的 ...

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