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燻雞帕尼尼熱量
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聚餐免驚!義大利麵這樣「點」,減肥中也能照吃不誤
5.清炒,清炒就是不加醬汁的一種方式,直接加入少許的橄欖油清炒,是相對熱量最低的料理方式,例如白酒蛤蜊義大利麵、蒜味辣椒義大利麵、田園清炒義大利麵 ...
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