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冬季進補視體質燥熱者吃薑蒜羊肉易上火 - 健康醫療網

屬於熱性體質的陰虛者，特徵是怕熱、口乾舌燥、易便祕等，可選用甘涼滋潤的食物，例如以白蘿蔔與豬小排佐以陳皮等藥材，熬煮成「白玉排骨湯」，適合時常熬夜、便秘、口乾舌 ...

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