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燥熱體質如何改善
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中醫體質養生:陰虛質
陰虛質者應戒煙限酒,因為煙酒都為濕熱之品,長期吸食易致燥熱內生,而口乾咽燥,或咯痰咯血。 4. 運動保健. 宜做中小強度的運動項目,控制出汗量,及時補充水分。不宜 ...
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