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營養麵包呂孟凡營養師干絲;中脂肪的則有嫩豆腐- 豆腐是澱粉嗎
百頁豆腐由水、大豆蛋白、澱粉、大豆油與調味料均勻乳化後製成。因為油脂和澱粉較多,是建議少吃的加工食品。 每100克百頁豆腐將近200卡,含有13.1克蛋白質量約等於2顆 ...
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