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每天掉髮100根正常嗎？ 營養師公開防掉髮「7加2不」原則

要避免異常掉髮、擁有一頭烏黑秀髮，飲食均衡很重要，因頭髮需要各種營養素，包括蛋白質、鐵質、鋅、硒、維生素B群、維生素E等；除了吃之外， ...

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