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營養酵母到底是什麼?怎麼吃?素食者的必備「良藥」~ - 人人焦點

對植物食品來說，這點非常難得：營養酵母豐富的蛋白質和胺基酸對大腦、骨骼和肌肉都大有裨益。 其他所謂的「高蛋白」食物，其脂肪或碳水化合物含量也很高 ...

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