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營養補充品該不該吃
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維他命、保健食品何時吃最有效?-《維他命這樣吃根治日常病》
泰安醫院營養師李錦秋說明,保健營養品是常態性保養,最忌三天打魚、兩天曬網,固定一個不會忘記吃的時間最重要。 其次,將保健品分成空腹和隨餐兩類, ...
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