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保健食品的必要性？研究：現代飲食無法提供人體足夠的維生素

只有在無法或不能藉由個人日常飲食得到滿足時，保健食品才能做為補充特定營養素的替代品來發揮具體功效。保健食品絕對無法取代健康飲食。 理想狀況下， ...

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