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養生：為何白領易疲憊？缺六大營養素是主因 - 健康

但這些食品多數熱量高、脂肪高，而且有些烹飪方式極易造成營養素的流失，使人體極缺所需的微量營養素，日積月累，導致營養不均衡，出現亞健康狀況。此外， ...

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