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營養素上限攝取量
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增肌減脂!運動前後快速料理: Amyの私人廚房X好食課營養師團隊教你超省時美味健身餐!
巨量營養素 1 碳水化合物營養標示又稱作「醣類」,每公克的碳水化合物可以提供4大卡的熱量, ... 衛福部國民健康署建議,精製糖的攝取上限要在一天熱量攝取的 10%以內, ...
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