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營養素上限攝取量
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好市多維他命c 評價|R0EP4ZA|
成人維他命C每日的攝取上限為2,000毫克,別要因為患上傷風感冒,以為食多幾粒補充劑會快好一點。 ... 所以,維他命C最好和其他營養素一起食用效果比較 ...
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