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營養素上限攝取量
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维生素B的摄入和功效 - 易社保
B族维生素之间有协同作用,如能同时摄取全部B族维生素,要比分别摄取效果好 ... ②参与细胞的生长代谢,是机体组织代谢和修复的必需营养素,如强肝功能, ...
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