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營養素上限攝取量
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營養素過量更傷身一圖看懂上限攝取量- 健康 - 中時新聞網
現代人重視養生,經常攝取保健品,但營養師林俐岑提醒,營養素並非越多越好,一旦超過攝取量上限,發生不良反應的風險也會增大,千萬不可不慎!
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