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營養素上限攝取量
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維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎?營養師帶你完整了解!
這些營養素雖然人體不可或缺,但過量時也會衍伸出毒性,因此〈國人營養素參考攝取量〉中也訂定了「上限攝取量」,也就是在這個劑量之下,即使長期 ...
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「營養素上限攝取量」
的人也找了:
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