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營養素上限攝取量
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國人膳食營養素參考攝取量及其說明第七版
其中「上限攝取量」可作為民眾攝取營養補充劑之參考。參考攝取量為符合多數健康國人營養素需要量之訂定,但個人對於營養素需要量有個別差異,若個人實際攝取量比參考 ...
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