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老火湯滾湯燉湯哪類營養高?飲湯易肥患糖尿?營養師揭12種 ...

喝湯水補身反而會致肥增磅?有營養師指,湯水的營養價值因食材和烹調方法而異,她拆解老火湯、滾湯和燉湯的分別,指出有哪類人不適宜飲用。

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