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維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎？營養師帶你完整了解！

如果你是有吃的人，不知道你有沒有仔細看過「營養標示」，認識一下自己到底 ... 不看還好，看了大吃一驚，發現好多營養素的每日參考值百分比都破100% ...

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