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營養標示份數
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了解食品標示中的鈉含量 - El Camino Health
閱讀食品包裝上的營養標示,看看您吃的食物中是否隱含高鈉。 ... 看清楚一包含有幾份食物,以及您實際攝取的份數。如果攝取兩份食物,實際上吃進了兩倍的鹽份(或兩倍 ...
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