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不只要喝牛奶!營養師分享「補鈣促發育4招」:你太陽有曬夠?
有些鈣強化牛奶會同時強化鋅、鎂,這兩種營養素是人體所需的水溶性礦物質,根據台灣國民營養健康狀況變遷調查,國人也有攝取不足的狀況,所以鈣強化 ...
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