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減醣快瘦 氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐

營養師 量身打造你的飲食比例「七分靠飲食、三分靠運動」是瘦身界常聽到的金句名言,身為體態雕塑營養師的Ricky就要告訴你最佳的減醣飲食比例,及如何算出所需的營養素。

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