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體脂少20%，3年不復胖！韓國人氣KOL分享8個減重飲食關鍵

韓國人氣營養師Rami從小胖到大，卻在31歲時成功減重，從89瘦到48公斤，「如果連我都能瘦下來，你一定也可以！」以下是Rami成功減重的8個飲食關鍵， ...

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