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薏仁功效解密！營養師教你「如何善用薏仁成分美白減重

薏仁又稱為薏米、薏苡仁、苡仁等，可以作為我們日常保健的一種食品，同時也是一種中藥材，在《神農本草經》記載中更被列為上品藥材，所謂上品藥材指的 ...

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