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預防失智營養師到大賣場大秀廚藝推廣麥得飲食

... 紅肉、多吃深綠色蔬菜及富含植物素的水果、適量堅果並使用橄欖油烹調等原則，並搭配規律運動，預防腦部發炎、退化，避免失智的發生。 「吃對食物 ...

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