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冬至圓圓健康補過冬 - 樂活營養師

熱門 · 1. 新鮮蓮子洗淨，百合泡於冷水中備用。 · 2. 將上述藥材一起放入電鍋內鍋中，加水4~6杯，外鍋加水1杯，煮至開關跳起，略冷加入冰糖及枸杞子，湯底即可完成。 · 3.

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