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甩開暗沉肌與排便卡卡！ 營養師曝光「蘆薈」3大功效| 醫藥健康

富含天然膳食纖維，營養成分含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等，更含有蛋白酶，可以幫助人體消化與吸收蛋白質。 西瓜：. 屬弱鹼性食物，瓜瓤 ...

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