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年菜怎麼吃不容易胖？營養師分享5個過年飲食攻略

營養師 高敏敏分享，年菜很多經典菜色的共通點是高油、高鈉，因此年菜大多屬於肥胖料理，本篇分享營養師教你怎麼吃年菜，給你營養攝取量的最佳份量建議 ...

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