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孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

孕期以增加10-14公斤體重為宜，體重過重可能會影響孕婦及胎兒健康. 國泰健康管理資深營養師王盈堤則提醒，因為孕媽咪擔心胎兒營養不夠，所以可能不 ...

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