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外食族減肥神隊友！營養師推全聯能買到的「5大減脂食材」

飲食控制時期覺得吃得太清淡，蕭瑋霖建議可以試試看加入泡菜，帶點味道比較不會膩，像是他就推薦宗家府泡菜，熱量及鈉含量比其他款泡菜還低，味道也不錯。

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