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30多歲女飲食清淡卻脂肪肝、膽固醇高營養師：全是澱粉

可頌麵包搭配黑咖啡、午餐吃白吐司、晚餐吃陽春麵，這些都是全醣飲食，而且缺乏維生素B、代謝差，難怪會脂肪肝且膽固醇飆升。 女工程師三餐飲食清淡少油卻 ...

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