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【魚卡路里】多吃魚會變得聰明？營養師整合16種魚類卡路里

台灣營養師高敏敏表示魚類含有豐富奧米加-3多元不飽和脂肪酸， ... 但並不是所有魚類的營養價值也相同，一齊看看哪種魚熱量、蛋白質、脂肪較高啦~.

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