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吃魚就怕重金屬也下肚？ 營養師揪2部位：能不吃就不吃

... 相對於蝦蟹類有高膽固醇的疑慮，此時吃魚不僅美味，更多了份健康。○含優質蛋白質與Omega-3 營養價值高營養師宋明樺表示，吃魚好處確實多，魚是優質.

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