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「蔬菜之王」羽衣甘藍5個高營養價值:: Blog - 源鮮智慧農場

根據美國農業部的資料，羽衣甘藍與相同重量的牛奶相比，鈣質高了2倍！雖然羽衣甘藍的鈣質來源與牛奶相較下吸收率較低，但它的高鈣質含量，可說是素食者 ...

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