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掉髮.疲倦.舌頭痛...小心身體缺鐵8大徵兆! 營養師告訴你[補鐵該 ...

3、頭暈、頭疼：. 鐵濃度不足，最先會影響腦部的供氧不足，這時腦部血管會擴張，引發頭痛、頭暈。 4、容易寒冷：. 紅血球缺鐵而無法有效把血氧輸送供應到全身，也會讓 ...

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