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長期「低營養」讓人提早進入長照！肌力衰退後遺症比中風還可怕

這樣吃，有效預防低營養 · 1. 正常進食. 不用餐就難以攝取一日所需的熱量（卡路里）和蛋白質，真的沒什麼食慾時，可以少量多餐，分成4至5五次進食。 · 2.

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