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乳清蛋白的9種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

然而，隨著老化、營養不良、荷爾蒙變化，在30歲以後，骨骼肌的品質每十年約下降3%至8%，這種現象被稱為肌肉減少症，它會導致活動能力降低、虛弱、 ...

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