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翻轉百歲／銀髮族吃越清淡，越營養不良！ - 天下雜誌

原因是老年人胃口變小後，三餐要是粗茶淡飯，熱量和營養素就會不足，免疫力因此下降。新開省二說，營養不足使得因心肌梗塞、狹心症等心血管疾病死亡的風險 ...

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