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2大營養素吃太少，現代人皆可能患上「新型營養失調」

新型營養失調其他原因：維生素不足 · 維生素B1：全穀類、肝臟、瘦肉 · 維生素B2：全穀類、奶類 · 維生素B3：含蛋白質的食物、蘑菇 · 維生素B6：含蛋白質的食物 ...

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