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小心皮膚營養不良，紅腫、青春痘樣樣來 - 晨星健康養生網

如果營養不良，皮膚就會出現各種症狀，包括紅疹、搔癢、青春痘、粉刺、感染或濕疹。 ... 攝取維生素B3、C、比哆醇以及鋅，最佳攝取量的取決需要依照個人反應來做調整。

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