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降膽固醇、不含乳糖解密燕麥奶的營養價值 - 康健雜誌

由於燕麥奶是單純的燕麥和水加以混合，因此在家也可以簡單製作，且價格也比直接購買還便宜，打完的燕麥奶不僅能加入咖啡中，也可以用來替代牛奶，當作蛋糕 ...

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