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燙青菜 加油
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不用油炒菜的可行性!! - Mobile01
意思大概就是,炒青菜時,先放水→ 滾沸後→ 放青菜→加食用油→ 最後加調味料; 但是,還是得加油啊~~ 只是每一種油的冒煙點不一樣,水炒是在減少油 ...
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